Placeholder

Jongeren



Hallo,

Leuk dat je geïnteresseerd bent in het coachingsprogramma ‘Je bent meer dan je gewicht!’

Wat kun je verwachten?
Het programma bestaat uit zes bijeenkomsten van 1,5 uur. De groep bestaat uit zes cursisten.
Het programma is vooral praktisch. Je krijgt oefeningen die je thuis meteen kunt gebruiken.
Sommige oefeningen geven je kennis over hoeveelheid calorieën en suikers in voedingsmiddelen, andere geven inzicht in hoe je zelf omgaat met eten en drinken. We kijken naar de werking van het lichaam en gaan in op moeilijke situaties, zoals schoolpauzes, momenten in de supermarkt, feestjes en andere activiteiten die je onderneemt met je vrienden.

Hoe zit het programma in elkaar?
Elke week sturen we in de GroepsWhatsApp berichten die jou stimuleren om met de oefeningen bezig te blijven en je inzicht geven. Ook posten we leuke quotes, feiten en fabels.

Het programma van de zes bijeenkomsten is opgebouwd rondom vijf onderwerpen:
- Eten en groepsdruk schoolpauzes, feestjes en andere activiteiten die je onderneemt met vrienden
- Ontwikkelen van een positief zelfbeeld we zijn allemaal anders, wat maakt jou uniek?
- Kennis en bewustwording rondom voeding
- Eten en emoties
- Leefstijl slaapgedrag, beweging , ontspanning en screen-time

Praktische informatie van het programma
Locatie GGD hoofdlocatie I Vogelstraat 2, 5212 VL ’s-Hertogenbosch 
Data  26 oktober I 2 -9-16-23- 30 november 2017
Tijd donderdagen van 16.00 uur – 17.30 uur

NB: De data voor 2018 worden in het najaar bekend gemaakt onze websites.

Kosten
De kosten per persoon bedragen €230,- voor het gehele coachingsprogramma.

1. Wanneer je in het kalenderjaar nog géén gebruik hebt gemaakt van de uren dieetadvisering vanuit de zorgverzekeraar, dan wordt ± €180,-  vergoed via de basisverzekering. Met uitzondering van de eigen bijdrage van € 50,-.
2. Indien je al gebruik gemaakt hebt van de uren dieetadvisering vanuit de zorgverzekeraar, infomeer dan bij Naomi de Werdt, kinderdiëtist naar de mogelijkheden.

Heb je nog vragen of wil je je aanmelden?
Stuur ons dan een WhatsApp, een e-mail of bel ons.
Na jouw aanmelding ontvang je van ons het intakeformulier.

Naomi de Werdt, kinderdiëtist I info@naomidewerdt.nl I 06-22403889
Brig Swinkels, creatieve communicatie I info@brigswinkels.nl I 06-29374396